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ich empfinde keine liebe mehr für mein kind

Jeder kennt die Idealvorstellung, dass Frauen nach der Geburt ihr Baby in die Arme schließen und direkt von der größten Liebe durchflutet werden, die sie jemals empfunden haben. Und manche Mamas empfinden das tatsächlich so. Worüber viel seltener gesprochen wird: Trotzdem gibt es auch Mütter, die Tage, Wochen oder sogar Jahre benötigen, bevor sie Liebe empfinden können.

Die bedingungslose Liebe einer Mutter zu ihrem Kind wird in unserer Gesellschaft noch immer als selbstverständlich und natürlich angesehen. Mamas, die Schwierigkeiten haben, Liebe für ihr Kind zu empfinden, brechen also ein Tabu, wenn sie darüber sprechen. Und sind oft „Mom-Shaming” ausgesetzt: „Wie, du kannst dein Kind nicht lieben? Was bist du denn für eine Mutter?!!”

Kritik und Vorwürfe verschlimmern die Situation für Mutter und Kind

Abwertende Kommentare und Vorwürfe machen die Situation für die Betroffenen nur noch schwerer. Aus Angst vor solchen Reaktionen, behalten viele Mamas ihre Gefühle für sich. Die Idealvorstellung in vielen Köpfen sieht vor, dass Frauen in der Mutterrolle immer nur glücklich sind. Dabei könnte darüber zu sprechen, der erste Schritt sein, um wieder mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und den Druck rauszunehmen.

So geht es auch Janette, Mutter einer dreijährigen Tochter, die sich im Spiegel den Rat der Psychologin Kathrin Hoffmann holt: „Ich habe furchtbare Angst, dass mich niemand versteht oder sogar verstößt, wenn ich darüber rede. Aber es geht nicht mehr anders!” Wie viele Betroffene macht sie sich selbst die größten Vorwürfe: „Mit mir als Mutter stimmt etwas nicht (…). Ich weiß, man muss sein Kind einfach lieben, das gehört sich so. Aber ich wünsche mir viel zu oft, es wäre nicht da.”

Doch was steckt dahinter, wenn die Liebe zum Kind einfach ausbleibt?

Häufig stecken postnatale Depressionen dahinter, wenn Mütter Schwierigkeiten haben, Gefühle für ihr Baby zu entwickeln. So schreibt Mama Lisa aus unserer Community: „Nicht immer ist nach der Geburt alles wie auf einer Wolke aus Liebe.” In den ersten Wochen als Mama spürt Lisa eine lähmende Angst, sie weint ständig und ist von allem überfordert – besondern von ihrem Baby, für das sie einfach keine Liebe spürt. Es dauert drei Monate, bis sich diese negativen Gefühle legen und sie langsam lernt, ihr Kind zu lieben.

Im Fall von Janette, die sich den Rat von Psychologin Kathrin Hoffmann holt, waren es wahrscheinlich die Umstände, die ihre Gefühle für ihre Tochter blockiert haben. Denn das Baby war kein Wunschkind, Janette wurde spontan bei einem One-Night-Stand schwanger und entschied sich aus Vernunftgründen für ihre Tochter. Noch dazu hatte sie keinerlei Unterstützung von der Familie oder vom Vater des Kindes.

Wie kann ich damit umgehen, wenn ich merke, dass ich mein Kind nicht liebe?

Die Psychologin rät, die Gefühle nicht zu verdrängen. Damit ist der erste Schritt schon getan, denn was wir nicht mehr verdrängen, können wir heilen. Dafür können sich Mütter fragen: Welche Gefühle und Bedürfnisse stehen der Zuneigung zu meinem Kind im Weg? Ist es Trauer, die ich loslassen darf? Ist es möglicherweise Angst, die mich lähmt? Oder ist es sogar Wut, weil ich mich von meinem alten Leben verabschieden musste?

Mütter sollten sich in einem solchen Fall konkret fragen, was ihnen in ihrem Leben mit Kind fehlt und wie sie sich etwas davon zurückholen können. In vielen Fällen ist es außerdem sinnvoll, eigene Traumata aufzuarbeiten und sich dafür professionelle Hilfe zu holen. Denn auch eigene traumatische Erfahrungen, wie zum Beispiel eine traumatische Geburt, können die Gefühle zum Kind beeinflussen.

Liebe lässt sich nicht erzwingen

Die Psychologin warnt: Gefühle kann mich nicht erzwingen, im Gegenteil. Je mehr wir es versuchen, desto schwerer wird es, sie natürlich entstehen zu lassen. Stattdessen rät sie: „Geh verständnisvoll und liebevoll mit dir um, so wie du mit einer Freundin umgehen würdest. Du gibst extrem viel und darauf solltest du zumindest ein wenig stolz sein!”

Hattest auch du Schwierigkeiten, in deinem neuen Leben als Mama anzukommen? Tausche dich gerne in den Kommentaren mit anderen Müttern dazu aus!

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